Площите на Джалапено са направени от смес от яйца и китайски пипер и сирене. Сервирайте тези пикантни третира като предястия със салса и заквасена сметана отстрани.
Какво ви е нужно
- 3-5
- jalapenos (семена отстранени, нарязани)
- 1 чаша / 4 унции чили чушки (нарязани меки зелени храсти)
- 8 унции Монтерей Джак (настърган)
- 8 унции Сирене Чедър (настърган)
- 6 яйца
- (бит )
- 1 прах чесън на прах
Как да го направим
- Масло 9-инчов тава за печене. Загрейте фурната до 350 градуса.
- Разстилайте на дъното на ястието нарязани нарязани япалски пиперки и меки чушки чушки. Разпространете сирената върху чушки. Добавете тире от чесън на прах, за да победите яйцата и да сипете сирене.
- Печете при 350 ° F за 30 минути. Нарежете на малки квадратчета.
Още Рецепти от Джалепено
Джалапено Куче
Квадхет Скуеърс
Мътеница с царевичен хляб с джалапено пипер и царевица
Jalapeno макарони и сирене
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 201 |
| Общо мазнини | 15 g |
| Наситените мазнини | 8 g |
| Ненаситена мазнина | 4 g |
| Холестерол | 140 mg |
| натрий | 291 mg |
| Въглехидрати | 4 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 13 g |