Проверете тази лесна рецепта за сандвич хумус, за да научите как да направите самуни за хумус, точно както на местното ви хумусно място. Това е лесно и можете да добавите кои зеленчуци ви харесват. Ханмус сандвичи за 10 минути!
Какво ви е нужно
- 1 хляб от пита хляб (или каквото и да е хляб, който избирате)
- Hummus (магазин купен или домашно - рецепта по-долу)
- Желани зеленчуци (предложенията включват краставици, лук, чушки, домати)
Как да го направим
- Първо, изберете какъв тип хумус искате да направите сандвича си. Hummus се продава и може лесно да се приготвя вкъщи с различни вкусове. Разгледайте тези хумусни сортове - рецепти Hummus .
- Ако използвате пита хляб , парче малка сума от върха, което позволява на пита да се отвори за неща.
- С нож за масло се разпространява желаното количество хумус в джоба на пита .
- Добавете нарязани зеленчуци и се наслаждавайте!
вариация
След като сте напълнили джоба си с пита, поставете напълнената пита върху среден тиган, който е бил пръскан със спрей за готвене или 1 чаена лъжичка зехтин . Кук на средна температура, докато пита е хрупкава от всяка страна (около 2 минути всяка страна).