Шампоан за салати

Хлябът за салати от саламура е вкусна рецепта за студена сандвич, която е идеална за опаковане в кутии за обяд, независимо дали ще бъдат заведени на работа или в училище. Комбинацията от кремообразно сирене, горчица, царевица и дебел шунка се обвива в царевични тортили.

Можете да използвате консервирана сьомга, пилешко или риба тон на мястото на дяволската шунка. Добавих настърган морков, когато направих снимката. Или можете да го подправите и да добавите някои зеленчуци от кайма или юапено пиперки.

Уверете се, че сте опаковали този сандвич в изолирана кутия за обяд заедно със замразена кутия за сок или замразени пакети за гел, за да я съхранявате на безопасна температура, докато ядеш обяд.

Какво ви е нужно

Как да го направим

В средна купа победете крема сиренето със салата, докато гладкото. Бийте в медната горчица.

Разбъркайте царевицата и шунката.

Омекотете царевичните тортили, като ги опаковате в микровълнова хартия. Микровълни тортилите на висока мощност за 10 секунди на тортила, докато не са меки. Разгънете хартиената кърпа и разстилайте всяка от омекотените тортили със сместа за шунка. Свалете тортилите, обвийте пълнежа и ги нарежете на половина.

Сервирайте незабавно опаковките или ги обвийте и замразявайте. За да се размрази, оставете размразяването в хладилника за една нощ или поставете замразените сандвичи в изолирани кутии за обяд със замразен гел.

Ако няма да замразите сандвичите, можете да включите и други зеленчуци в този пълнеж, като нарязан зелен или червен пипер, настъргани моркови, грах от градински чай, нарязан летен тиква или нарязани домати.

Хранителни указания (за сервиране)
Калории 365
Общо мазнини 20 g
Наситените мазнини 8 g
Ненаситена мазнина 6 g
Холестерол 52 mg
натрий 829 mg
Въглехидрати 34 g
Диетични фибри 2 g
протеин 12 g
(Хранителната информация за нашите рецепти се изчислява, като се използва база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.