Рецепта за пилешко пиле с оранжева марината. Това пиле трябва да се маринира в хладилника за около 6 часа, затова започнете много рано сутрин или предишната нощ.
Това ястие също е добро с ананас вместо оранжевите филийки от мандарина и аз използвам нелегирана пилешка бульон с царевично нишесте вместо мляко и вода. Ако не сте фен на гъби, можете да ги пропуснете. Или използвайте частична вода или парченце сок от ананас или мандарин портокали.
Вижте коментарите на читателя за повече предложения.
Свързани : Сладко и кисело пиле, бавна печка
Какво ви е нужно
- За Марината:
- 2 чаши
- пилешки бульон
- 2 супени лъжици замразен концентрат от портокалов сок
- 1/4 чаена лъжичка черен пипер
- 1 кутия / 6 унции
- доматена паста
- 2 супени лъжици соев сос
- 2 супени лъжици кафява захар
- 2 скилидки чесън (накълцани)
- 1 тире бадемово дърво
- 1 тир джинджифил
- 1 чаена лъжичка сол
- За пилето и останалите съставки:
- 6 половинки пилешки гърди
- 6 до 8 унции гъби (нарязани на парчета)
- 2 супени лъжици масло
- 1 кутия / 11 унции мандарин портокали (изцедени)
- 1 малка пипер (зелена или червена, напоена, нарязана на ленти)
- 1/4 чаена лъжичка джинджифил
- 3 супени лъжици царевично нишесте
- 1/4 чаша мляко (студено)
- 1/4 чаша вода (студена)
Как да го направим
- Комбинирайте маринованите съставки в нереактивен контейнер с капак или голяма чанта за съхранение на храни; добре се смесва. Добавете пилето към марината; покрийте или запечатайте чантата и охладете за 6 до 8 часа или за една нощ.
- Поставете маринованото пиле в бавната готварска печка. В тенджера над висока температура, донесе марината на пълно възпаление и след това се изсипва върху пилето.
- Задушете гъбите в маслото и ги добавете към пилето и марината в бавната готварска печка.
- Покрийте и гответе на LOW за 5 до 6 часа или докато пилето се приготви.
- Около 1 час преди приготвянето на ястието добавете изцедените мандарини портокалови сечения, зелени чушки и джинджифил; разбъркайте добре.
- Когато ястието се направи, смесете заедно царевично нишестето, млякото и студената вода, след което постепенно добавете в бавната печка докато разбърквате; покрийте и гответе за 10 до 15 минути по-дълго или докато сосът се сгъсти.
Съвети и вариации
- Сменете оранжевите срезове от мандарина с парчета ананас от тиквички (8-унция кутия, изцедени)
- Изпуснете млякото и използвайте цялото количество вода или използвайте нелегиран пилешки състав.
- Добавете една чаена лъжичка или две чесън чесън паста (sambal) за малко топлина.
- Добавете около 1 чаена лъжичка сусамово масло.
Коментари и предложения на читателя
"Моята първа рецепта за крокот в продължение на много години! Прекрасен старт Съпругът ми обичаше това.Той ще бъде стандарт в нашата къща.Въпреки че нямахме замразен концентрат от портокалов сок, заместих оранжевата мармалада и тя работи добре.Благодаря! - Жана
"... точно преди да сервирам, аз използвах 2 чаши марината от крокотката, за да направят нашия ориз ... YUM! Подарете на ориза перфектния аромат.Благодаря за споделянето на тази страхотна рецепта! Ще предам това на приятели и семейство ! " - Джес
"... Това е доста сладко, така че аз бих препоръчал да сервирате я на бял ориз или може би дори на юфка! Определено ще направя това отново и отново! Благодаря за великата вечеря!" - Джени
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 1382 |
| Общо мазнини | 75 g |
| Наситените мазнини | 22 g |
| Ненаситена мазнина | 29 g |
| Холестерол | 430 mg |
| натрий | 981 mg |
| Въглехидрати | 35 g |
| Диетични фибри | 4 g |
| протеин | 137 g |