Тези вкусни фасул в Тексаски стил правят чудесно приготвено ястие за барбекю или готвене или сервират ги с прясно изпечени клинове за царевично брашно за ежедневно семейно хранене. Фасулът е фантастичен с колбас и картофена салата отстрани. Зеленото говеждо е кафява в капе от бекон, което го прави сърдечен и ароматен избор.
С или без зехтин, бобът е чудесен избор за извадено свинско месо или заедно с бургери или пържоли. Поставете боб в бавната готварска печка и ги отведете на парти или вечеря. Тези бавни готварски бобове са удобна алтернатива.
Нарязаната червена или зелена камбала работи добре в зърната, а рецептата изисква боб и зърна, но те могат да бъдат направени с други видове боб. Консервираните северни боб, боб, черен боб или малки червени боб са едни от многото възможности. Вижте съветите и вариантите за повече идеи!
Какво ви е нужно
- 8 ленти бекон
- 1 кутия (16 унции) свинско и боб
- 1 кутия (16 унции) червен боб
- 1 кутия (16 унции) боровинки
- 1 килограм постно говеждо месо
- 1 чаша нарязан лук
- 1 1/2 чаши кетчуп
- 1 супена лъжица готова горчица
- 1 супена лъжица сос Worcestershire
- 1/2 чаша кафява захар, или повече, на вкус
- 1/4 чаша гранулирана захар
Как да го направим
- Загрейте фурната до 350 F (180 C / газ 4).
- В огромен тиган на средна температура, изпържете беконът, докато го направите чист. Премахнете го на хартиени кърпи за източване; заделени.
- Премахнете всички, освен няколко супени лъжици капе от тигана. Добавете нарязания лук и нарязания лук и го поставете отново на средна температура. Кук, разбърквайки и разбивайки говеждото месо, докато лукът не е крехък, а говеждото вече не е розово.
- Изцедете консервираните бобчета в шлаката и изтичайте със студена вода, за да ги изплакнете.
- В голяма купа комбинирайте сместа от говеждо месо с изсушените бобчета.
- В друга купа комбинирайте кетчуп, горчица, сос Worcestershire и кафявите и гранулирани захари; разбъркайте добре, за да смесите. Изсипете сместа от боб и разбъркайте, за да смесите.
- Сложете бобовата смес в тавичка с размер 2 1 / 2- до 3-литра. Поръсете раздробения бекон над върха.
- Печете в предварително загрятата пещ за около 1 час.
Съвети и вариации
- Смесете боб с различни сортове заедно с печените бобчета. Използвайте черен боб, чудесни северни бобчета, малки червени бобчета, грахови зърна, лимонов боб или бял боб.
- Заменете кетчупа със сос от чили или сос за барбекю.
- Добавете 1/2 чаша нарязан зелен пипер или комбинация от червена и зелена чушка.
- Двойно говеждо месо за по-сърдечно главно ястие печено печено.
- Добавете около 1/2 килограм свинско месо или наденица на тиган със земята.
- Джаз боб с 2 супени лъжици прах чили и около 1/4 до 1/2 чаена лъжичка натрошени люспи червен пипер или кайен.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 1130 |
| Общо мазнини | 13 g |
| Наситените мазнини | 5 g |
| Ненаситена мазнина | 4 g |
| Холестерол | 70 mg |
| натрий | 725 mg |
| Въглехидрати | 186 g |
| Диетични фибри | 44 g |
| протеин | 73 g |