Специалните барове Kay са вкусна бисквитка, която не се пече . Кризата на зърнените култури се допълва от богато и дъвчещо карамел фъстъчено масло и гладък и кремообразен шоколад.
Трябва да използвате специална зърнена закуска в тази рецепта. Обезкостените оризови зърнени храни стават сладки в богатата смес от карамел фъстъчено масло. Свежият зърнен грис остава хрупкав и дава на баровете най-задоволяващата дъвчаща текстура, която е съвършено допълнена от кремавото гладене, което остава меко и кадифено.
Тези барове са доста добър източник на калий, фибри, протеини и витамини B за лечение!
Какво ви е нужно
- 1 чаша
- кафява захар
- 1/2 чаша захар (гранулирана)
- 1-1 / 2 чаши царевичен сироп
- 1-1 / 2 чаши фъстъчено масло
- 6 чаши Специални зърнени закуски K (НЕ Rice Krispies!)
- 1 (12 унция) пакет полутвърди шоколадови чипове
- 1/3 чаша фъстъчено масло
Как да го направим
- В голяма кутия с микровълнова фурна съберете захарите и сиропа от царевица и разбъркайте добре. Микровълнова фурна за 2 минути и 15 секунди; междувременно изплакнете лъжицата с много топла вода.
- Извадете купата от микровълновата фурна и разбъркайте сместа, като изстържете по стените на купата. Върнете купата в микровълнова печка и микровълнова фурна на високо за още 2 минути и 15 секунди, или докато сместа започне да се балира и кипи. Отново изплакнете тази лъжица.
- Извадете купата от микровълновата фурна и добавете 1-1 / 2 чаши фъстъчено масло. Разбъркайте, докато сместа стане гладка и комбинирана.
- Добавете зърното и разбъркайте, за да покриете. Изсипете и натиснете зърнената смес в намазана с 13x9 инча тиган, като използвате гърба на намазана лъжица, за да натиснете равномерно.
- Комбинирайте шоколадовите чипове и 1/3 чаша фъстъчено масло в малка кушетка с микровълнова фурна. Загрява се при средна мощност за 2 минути; отстранете и разбъркайте.
- Върнете се в микровълнова за още 30 секунди, ако е необходимо, за да разтопите чипове. Разбъркайте до гладка и след това разстилайте върху зърнената смес. Оставете да се охлади напълно, след това нарязани на барове. Съхранявайте, покрити, при стайна температура.
Версия на Stovetop
Можете също да направите това на печката; комбинирайте съставките, както уточнява рецептата, с изключение на готвене при средна температура в тежка тенджера, докато сместа започне да се балон и захарта се разтваря. Продължете според указанията на рецептата. Разтопете шоколадовите чипове и фъстъчено масло в малка тенджера на слаб огън, като често се разбърква, докато се стопи и изглади. Продължете според указанията.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 320 |
| Общо мазнини | 11 g |
| Наситените мазнини | 4 g |
| Ненаситена мазнина | 4 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 66 mg |
| Въглехидрати | 52 g |
| Диетични фибри | 2 g |
| протеин | 6 g |