Основните ястия са винаги удобни, до голяма степен поради смесването на аромати. А фактът, че има по-малко съдове за измиване, не боли!
Спагети, смляно говеждо и домати се събират със сирене в този супер лесен готвене. Разтопеното сирене прави това фантастично хранене. Сервирайте тази вкусна спагети с едно гърне с чесън хляб и проста салатна риба.
Какво ви е нужно
- 3 големи лука (фино нарязани)
- 2 супени лъжици зехтин
- 2 супени лъжици масло
- 3 скилидки чесън (накълцани)
- 1/2 чаша звънец (нарязан)
- 1 паунд
- телешка кайма
- 2 (14.5-унция) кутии домати
- 1 (4-унция) може да нарязани гъби (с течност)
- 1 (4.25-унция) може да се нарязва
- зрели маслини
- 16 унции настъргаха леко сирене от чедър (или смес от чедър и моцарела)
- 1 паунда спагети (приготвени според указанията на опаковката)
- Гарнитура: настъргано сирене пармезан
Как да го направим
- Загрейте фурната до 375 F.
- В голяма, дълбока тиган или холандска фурна бавно гответе лука в маслото и маслото за около 10 минути, или докато не се накълцате и златистите, често се разбъркват.
- Добавете чесъна, зърната и мляното говеждо месо, разбийте говеждото месо с вилица. Кук, разбърква се, докато говеждото вече не е розово. Добавете домати; покрийте и къкри за 15 минути. Добавете гъбите и маслините; гответе за около 5 минути по-дълго и след това разбъркайте с половин до три четвърти от нарязаното сирене. Добавете варени спагети към сместа от говеждо месо и разбъркайте добре. Трансфер до голяма мазнина на тиган или лазаня.
- Поръсете сместа със спагети с останалото настъргано сирене и настърганото пармезан; печете в предварително загрятата фурна за 30 минути.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 526 |
| Общо мазнини | 28 g |
| Наситените мазнини | 13 g |
| Ненаситена мазнина | 11 g |
| Холестерол | 106 mg |
| натрий | 582 mg |
| Въглехидрати | 32 g |
| Диетични фибри | 4 g |
| протеин | 36 g |