Горещата чаша чай от дафинов лист е утешителна - почти като ароматерапия. Ароматните листа освобождават своята същност и ви дават подправки чай, който ще ви върне за втора чаша.
По-стари хора в Карибския басейн смятат, че чарът от дафинов лист може да понижи кръвното Ви налягане, да помогне с проблеми с храносмилането и дори да се отърве от главоболие. Народната медицина все още е жива в Карибите. Независимо дали тези твърдения са верни или не, едно е сигурно, че ще обичате този чай.
Какво ви е нужно
- 3 големи пресни
- Западните индийски дафинови листа
- 2 чаши вода
- Захар и мляко (по избор)
Как да го направим
- Добавете дафинови листа и вода в гърне, покрийте и завийте на висока температура.
- Оставете да вари в продължение на 3 минути, след това извадете пота от топлината и оставете чая да стърже за 4 минути.
- Изцедете и пийте или подсладете, за да задоволите вкуса си. Ако използвате мляко, използвайте само малко разплискване, тъй като твърде много мляко ще разреши вкуса на чая.
Хранителни указания (за сервиране) | |
---|---|
Калории | 3 |
Общо мазнини | 0 g |
Наситените мазнини | 0 g |
Ненаситена мазнина | 0 g |
Холестерол | 0 mg |
натрий | 5 mg |
Въглехидрати | 1 g |
Диетични фибри | 0 g |
протеин | 0 g |