Изключително богата и богата, тази рецепта за сьомга е чудесен начин да използвате останалата сьомга или консервираната сьомга. Тъй като се прави в бавната готварска печка, това ястие е идеално за вечери, когато децата имат след училище спортове или дейности.
Тази храна е храна само по себе си. Просто добавете зелена салата и някой хрупкав италиански или френски хляб и вие сте добре дошли.
Не пропускайте: Рецепта за царевицаКакво ви е нужно
- 8 унции. червени картофи, нарязани на 1/2 инчови парчета
- 8 унции замразена царевица
- 15 грама царевица
- 1 малък лук, нарязан на кубчета
- 1 средночервена червена пипета, засята и нарязана на кубчета
- 1 jalapeno пипер, засадени и нарязани на кубчета
- 2 чаши зеленчуков или морски бульон
- 1 чаена лъжичка. морски дарове подправка, като Old Bay
- 2 5 унции. кутии сьомга, изцедени (или 1 чаша останали варени сьомга, на люспи)
- 1 чаша крем или половина и половина
- 3-5 капки горещ сос (по избор)
- 4-6 филийки бекон, варени, за гарнитура
Как да го направим
- Добавете картофите, царевицата, царевицата, лука, червените чушки, лют червен пипер, зеленчуков бульон и морски дарове, подправящи се към бавната готварска печка. Покрийте и гответе на ниско за 7-8 часа или на високо за 3-4 часа.
- Около 15 минути, преди да сервирате, изрежете половината от сместа в блендер. С кухненски кърпа на върха на миксера (за да избегнете изгаряния на пара) пюре супата, докато се сгъсти. Върнете се в бавната печка. Добавете сьомга и сметана или половина и половина и горещ сос, ако използвате.
- Разбъркайте и гответе още 15 до 30 минути. Вкус и добавете още морски дарове подправка, ако е необходимо. Забележка: Бавното готвене заглушава аромата на храните. Много е вероятно да се наложи да сервирате тази супа преди да сервирате.
- Сложете чашата в купи и нагоре с разтрошен бекон.
Не пропускайте: Рецепти за сьомга
Хранителни указания (за сервиране) | |
---|---|
Калории | 338 |
Общо мазнини | 17 g |
Наситените мазнини | 8 g |
Ненаситена мазнина | 5 g |
Холестерол | 59 mg |
натрий | 534 mg |
Въглехидрати | 33 g |
Диетични фибри | 2 g |
протеин | 15 g |