Печете тези леки кифли тиква за вашите падания и срещи. Използвайте пекани, стафиди или сушени боровинки в тези вкусни кифлички.
Напълнете кифлички 3/4 пълни или почти пълни за високи върхове.
Вижте коментарите на читателя за някои алтернативни съставки и предложения.
Вижте също
Тиквени овесени кифлички с дати
Кюфтета от тиква от червена боровинка
Какво ви е нужно
- 2 чаши
- пълноценен брашно (9 унции)
- 2 супени лъжици бакпулвер
- 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
- 1 малка чаена лъжичка канела
- 1/2 чаена лъжичка зелен джинджифил
- 1/2 чаена лъжичка смляно индийско орехче
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1 кутия (15 до 16 унции) тиквено пюре
- 1/3 чаша разтопено масло
- 1/2 чаша изпарено мляко (или
- половин и половина )
- 1/2 чаша кафява захар (опаковани)
- 1/4 чаша гранулирана захар
- 2 големи яйца (бити)
- 1 чаена лъжичка ванилия
- 1/2 до 3/4 чаша пекан, по избор
- 1/2 до 3/4 чаша стафиди, по избор
Как да го направим
- Загрейте фурната до 375 F (190 С / Газ 5). Линии за кифлички с хартиени обвивки. (Рецептата прави от 12 до 16 кифли, в зависимост от размера на кифличките.)
- В голяма купа комбинирайте брашно, бакпулвер, сода за хляб, канела и сол. Разбъркайте добре.
- В отделна купа комбинирайте тиква, разтопено масло, мляко или половина и половина, разбити яйца, кафяви и гранулирани захари и ванилия; смесете докато смесите.
- Разбъркайте сместа от тиква в сухите съставки и разбъркайте, докато се навлажни. Сгънете в пекани или стафиди, но не прекомервайте.
- Нарежете кифла за кифла с хартиени облицовки или смажете добре и прах с брашно. Или използвайте спрей за печене с брашно.
- Напълнете всяка чашка кифла около 3/4-пълен с тиква кифла тесто, поръсете с канела захар, ако желаете, и се пекат за 20 до 25 минути.
- Сервирайте топли или на стайна температура.
Коментари и предложения на читателя
- "Аз се промених и добавих към подправките, както следва: 1/2 ч.л. канела, 1/2 ч. Л. Джинджифил, 1/2 ч. Л. Индийско орехче, 1/8 ч. Л. Скилидки, 1/8 ч. 1/4 чаша на нарязани дати.Използвах 398 мл кутия тиквено пюре (14 унции), аз получавам rave мнения.Сладката е перфектна за кифла.Цифтът е много добър за хора с храносмилателни проблеми. също. " - PJ
- "Семейството ми обичаше тази рецепта - направих го с боровинки и нарязани пекани, бяха чудесно влажни и ароматни." - SB
- "Направих ги за сина ми да отида в училище за закуска, тъй като си помислих, че ще са по-здравословни закуски. Аз добавих шоколадови чипове за хлапета и те бяха голям хит. - NS
- "Много влажно и ароматно.Използвах редовно мляко, вместо да се изпарявам и вкусът ми е добре.Мисля, че ако трябва да го направя отново, бих могъл да добавя пекани и стафиди, защото има нужда от малко повече текстура. - Зета
- "Направих рецептата, като използвах захарта и подправките, а за 20 мин бяха готови, влажни и вкусни, не толкова сладки, колкото купа и по-скоро като кифла. - BW
50 Тиквички Рецепти
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 199 |
| Общо мазнини | 8 g |
| Наситените мазнини | 4 g |
| Ненаситена мазнина | 3 g |
| Холестерол | 69 mg |
| натрий | 361 mg |
| Въглехидрати | 28 g |
| Диетични фибри | 2 g |
| протеин | 4 g |