Тези бобчета са лесни и правят вкусна странична чиния, подходяща за гардероб, за барбекю на закрито или на открито, както и за трапезарии.
Какво ви е нужно
- 2 (16-унция) кутии свинско и фасул или 1 (28-унция) кутия
- 4 филийки варени бекон, нарязани на кубчета
- 2 супени лъжици кафява захар
- 1 супена лъжица суха горчица
- 1/2 чаша сос за барбекю
- 1 среден лук, нарязан
- 1/2 зелена чушка, нарязана
- 1/2 червен пипер, нарязан
Как да го направим
- Смесете свинско и боб, бекон, кафява захар, горчица и сос за барбекю.
- Добавете лук и чушки.
- Печете, покрити, за около 1 час при 350 °.
Хранителни указания (за сервиране) | |
---|---|
Калории | 148 |
Общо мазнини | 2 g |
Наситените мазнини | 0 g |
Ненаситена мазнина | 1 g |
Холестерол | 2 mg |
натрий | 616 mg |
Въглехидрати | 30 г |
Диетични фибри | 4 g |
протеин | 3 g |