Тази топла морска салата е печена салата с скариди и расово месо, заедно с майонеза и други подправки.
Какво ви е нужно
- 1 чаша люспесто картово месо
- 1 1/2 чаши варени скариди, нарязани
- 1 1/2 чаши нарязана целина
- 1/4 чаша нарязан лук
- 1/4 чаша нарязан зелен пипер
- 2 супени лъжици нарязани натривки
- 3/4 чаша заквасена сметана
- 1/4 чаша майонеза
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 1/2 чаена лъжичка сос Worcestershire
- 1/2 чаена лъжичка сол
- Пръстен от черен пипер
- 1 чаша
- меки хляб трохи
- 1 супена лъжица разтопено масло
Как да го направим
- В средна купа комбинирайте ракообразно, скариди, целина, зелен пипер, лук и пиметеон.
- В друга купа комбинирайте заквасена сметана, майонеза, лимонов сок, сос Worcestershire, сол и черен пипер; разбъркайте в сместа от морски дарове.
- Изсипете лъжица в плитка 1 1/2-quart тавичка.
- Комбинирайте трохи за хляб с разтопено масло; изхвърли.
- Топ кашкавал с настъргана хляб .
- Печете на 350 ° в продължение на 20 до 25 минути, докато горещите и мехурчета.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 362 |
| Общо мазнини | 23 g |
| Наситените мазнини | 8 g |
| Ненаситена мазнина | 5 g |
| Холестерол | 73 mg |
| натрий | 541 mg |
| Въглехидрати | 26 г |
| Диетични фибри | 2 g |
| протеин | 12 g |