Нарязан соте патладжан заема мястото на юфка в тази пица лазаня рецепта.
Патладжана е покрит с домати, варено пиле на кубчета и сирене моцарела. Без пълнеж или силно пълнене на сирене от рикота, тя е по-лека от типичната лазаня.
Какво ви е нужно
- 1 яйце, малко победено
- 1/4 чаша мляко
- 1 среден патладжан, обелени и нарязани на дължина
- 1/4 чаша глоба,
- сухи галета
- 2 до 4 супени лъжици растително масло, разделени
- 1/4 чаша лук нарязан на кубчета
- 1 карамфил
- чесън , смлян
- 2 кутии (по 8 унции) доматен сос
- 1 (16-унция) може да домати, undrained и нарязани
- 1 супена лъжица сушени магданоз люспи
- 1 чаена лъжичка захар
- 1 чаена лъжичка сушено пълно риганче
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1 1/2 чаши нарязан варено пиле или пуйка
- 1 чаша (4 унции) настъргано сирене моцарела
- 1/4 чаша настъргано сирене пармезан
Как да го направим
- Загрейте фурната до 350 F (180 C / газ 4).
- В купа разцепете заедно яйцето и млякото. Потопете парчетата патладжан в сместа от мляко и след това драгирайте с галета, за да покриете добре.
- Загрейте 2 супени лъжици масло в тиган на средна температура. Пригответе парчетата патладжан на партиди, докато се изпече от двете страни, като добавите още масло, ако е необходимо. Премахване на патладжан; изтичане на хартиени кърпи.
- Подсушете лука и чесъна в останалото масло; добавете доматен сос, домати, магданоз, захар, риган и сол. Приготвя се на средна температура, непокрита, в продължение на 10 минути. Разбърква се в пиле; отстранете от топлина.
- Подредете половината от филиите на патладжана в тава за печене от 9 до 13 инча; лъжица половината от сместа сос над патладжан. Повторете слоевете. Печете, открити, в предварително загрятата пещ за 25 минути. Поръсете със сирената моцарела и пармезан и печете 5 до 10 минути, за да разтопите сиренето.
Хранителни указания (за сервиране) | |
---|---|
Калории | 476 |
Общо мазнини | 27 g |
Наситените мазнини | 8 g |
Ненаситена мазнина | 12 g |
Холестерол | 126 mg |
натрий | 334 mg |
Въглехидрати | 27 g |
Диетични фибри | 6 g |
протеин | 34 g |