Азиатските вдъхновени съставки придават много вкус, без да се добавят калории, към този прост азиатски салатен дресинг. Ако се чудите къде да намерите бутилиран, смлян чесън, погледнете в отдела за продукти в хранителния магазин. Обикновено е близо до пресен чесън. Това е много удобен продукт, често използван в азиатска кухня, премахвайки необходимостта от обелване и смилане на свежи скилидки чесън.
Какво ви е нужно
- 1/2 чаша зеленчуков бульон
- 1/3 чаша оцет (ориз)
- 2 супени лъжици соев сос (ниско натриев)
- 1 чаена лъжичка сусамово масло
- 1 чаена лъжичка захар
- 1 чаена лъжичка чесън (бутилирана и накълцана)
- 1/2 чаена лъжичка джинджифил (земята)
- 1/4 чаена лъжичка химическа паста
- 1 вар (сок)
- 1/4 чаша нарязано пресен кориандър
Как да го направим
- Изсипете всички съставки, с изключение на кориантите, в блендер.
- Смесете на високо за около 10 секунди или докато сместа стане гладка и без бучки.
- Добавете 1/4 чаша нарязано кориандър към превръзката и я прехвърлете в чиста буркан или бутилка. Уверете се, че избраният от вас контейнер има плътно прилягащ капак, за да избегнете разливане. Да се съхранява в хладилник.
За сервиране калории: 5