Тази проста комбинация е толкова лесна за приготвяне и готвене. Лесен зеленчуков съд, използващ любимите си зеленчуци.
Рецептата идва от Дона и тя гарантира, че ще бъде страхотно!
Какво ви е нужно
- 2 торби / 32 унции зелен фасул (замразени или смесени зеленчуци или любимите ви)
- 1 кутия / 10 3/4 унции кондензиран крем от целина супа или сметана от гъба супа
- 1 тире осолена сол
- 1 чаена лъжичка магданоз
- 1 черен пипер
- 1 чаена лъжичка млян чесън (или чесън на прах)
Как да го направим
Инструкциите на Дона
- Вземете два замразени торбички със зеленчуци и една кутия крем от целина, поваляйте малко магданоз и сол и пипер малко чесън.
- Гарантирам, че ще получите добри резултати. готвач на висок 1 час или ниско 2. Честит глупак!
Може да харесате също и
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 375 |
| Общо мазнини | 19 g |
| Наситените мазнини | 10 g |
| Ненаситена мазнина | 5 g |
| Холестерол | 51 mg |
| натрий | 195 mg |
| Въглехидрати | 40 g |
| Диетични фибри | 14 g |
| протеин | 14 g |