Желатин квадратите, известни също като желатинови джигълтери, са лесна закуска за децата. Те са относително бързи и рецептата е проста. По тази причина много хора се радват на подготовката на плочки от желатин.
Вземете вашите бисквитки - можете да отрежете желатин в квадратчета или да използвате бисквитките, за да ударите фигури.
Желатин Ползи за здравето
Освен тази рецепта, за какво е добре желатинът? Вие! Разгледайте тези забавни факти за това, как желатинът може да помогне на вашето здраве:
- Желатинът може да бъде полезен за подобряване на обвивката на храносмилателния тракт и е полезен за предотвратяване на увреждане на червата.
- Консумирането на желатин може да ви помогне да подобрите вида и да предотвратите повреда от ултравиолетовите лъчи на слънцето.
- Желатинът е пълен с калций, магнезий и фосфор - трябва да има за изграждане на здрави нокти, зъби и коса.
- Някои медицински лидери твърдят, че желатинът може да подмлади бъбреците, надбъбречните жлези и пикочния мехур, за да ни помогне да се справим със стреса и с хормона на стреса, кортизола.
- Тя може да увеличи колагена в кожата и да облекчи появата на стрии.
- Желатинът може да подобри способността ви да генерира достатъчно стомашна киселина, която е необходима за правилното храносмилане и абсорбцията на хранителните вещества.
- Може да бъде полезно да се помогне на тези с артрит и болки в ставите.
- Глицинът, аминокиселина в желатин, е "инхибиторен невротрансмитер", което означава, че той произвежда подобни ефекти на анти-тревожност или антидепресант медикаменти.
- И накрая, желатинът е способен да абсорбира вода и течности, което спомага за предотвратяване на задържането на течности и подуване на стомаха, като същевременно подобрява запека.
Какво има в плочите на Желатин?
Искате ли да знаете какво има в квадрата на желатин? Желатинът е бистра, безцветна храна, произведена от колаген, който се получава от животински суровини. Освен да я използва като храна, тя може да се използва във фармацевтични продукти, козметика, осветление и фотографии. Обикновено се среща в сладки бонбони, както и в сладолед, сладкиши, кисело мляко и бонбони. Лепилата за животни съдържат нерафиниран желатин. Желатинът се използва като свързващо вещество в главите на мачовете и шкурката. Веществата, които съдържат желатин или се появяват, често се наричат желатинови. И двата моментални вида желатин (като Jell-O) и други трябва да се накисват във вода, преди да бъдат приготвени.
Повече Желатин Рецепти
Ето някои други рецепти, които трябва да направите с желатин:
Какво ви е нужно
- 2-1 / 2 чаши вряща вода или варен ябълков сок
- Две 4-унции пакети или един 8-унция пакет от любимия си аромат желатин
Как да го направим
- Влажната вода се разбърква в желатин най-малко три минути или до пълно разтваряне.
- Изсипете сместа в тиган с диаметър 13 инча.
- Охладете тенджерата в продължение на три часа или докато не бъде напълно настроен.
- Потопете дъното на тигана в топла вода за около 15 секунди.
- След това нарязайте желатина в декоративни форми с бисквити през целия път през желатин или нарязани на квадратчета от 1 инч.
- Повдигнете желатиновите форми от тигана.
Забележка: Рецептата може да бъде намалена наполовина с помощта на 8- или 9-инчов квадрат. В този случай формите ще бъдат по-дебели.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 85 |
| Общо мазнини | 1 g |
| Наситените мазнини | 0 g |
| Ненаситена мазнина | 1 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 13 mg |
| Въглехидрати | 14 g |
| Диетични фибри | 5 g |
| протеин | 8 g |