Можете да направите това Cajun разтривайте в големи партиди и да го държите на ръка, за да приготвите всичко от тези свински пържоли до сутрешните си яйца.
Какво ви е нужно
- 4-6 котлони от свинско месо (около 2-2-1 / 2 паунда)
- 1 супена лъжица / 15 мл червен пипер
- 2 1/2 чаени лъжици / 12,5 mL сол
- 1 чаена лъжичка / 5 мл лук на прах, чесън на прах, кайен
- 3/4 чаена лъжичка / 3,75 мл всеки бял пипер, черен пипер, суха мащерка, риган
Как да го направим
Смесете всички съставки, с изключение на свинското месо, и ги съхранявайте в херметически затворен съд. Тичайте пържоли с триене. Пригответе средно горещи огън и котлони за печене при непряка топлина за 5-6 минути от всяка страна. Котлите са готови, когато вътрешната температура е 160 градуса по Целзий (75 градуса С), измерена с термометър с незабавно отчитане.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 450 |
| Общо мазнини | 26 г |
| Наситените мазнини | 9 g |
| Ненаситена мазнина | 10 g |
| Холестерол | 149 mg |
| натрий | 1,092 mg |
| Въглехидрати | 1 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 49 g |