Тази лесна, вкусна готварска печка е направена с домашен бял сос със сирене.
Какво ви е нужно
- 1 опаковка замразени броколи, 10 унции или около 1 1/2 чаши нарязани
- 4 филийки варено шунка
- 1/2 чаша нарязани
- сирене чедър
- 2 чаши бял сос, свържете се с рецептата по-долу
- 2 супени лъжици суха горчица
- 1/2 чаена лъжичка
- сол
- тире пипер
- 1 супена лъжица смлян лук
Как да го направим
- Готвене на броколи до почти нежно; поставете в маслено тесто. Нагоре с нарязана шунка.
- Направете бял сос и добавете сирене към сгъстен сос; гответе на слаб огън, докато сиренето се стопи.
- Добавете останалите съставки към соса; изсипете шунка и броколи.
- Печете готвене при 400 F в продължение на 20 до 25 минути.
Хранителни указания (за сервиране) |
---|
Калории | 271 |
Общо мазнини | 11 g |
Наситените мазнини | 6 g |
Ненаситена мазнина | 3 g |
Холестерол | 35 mg |
натрий | 1,682 mg |
Въглехидрати | 34 g |
Диетични фибри | 2 g |
протеин | 10 g |
(Хранителната информация за нашите рецепти се изчислява, като се използва база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.