Шоколадови късове Кайсии са един бонбон, който може да се почувствате добре за яденето! Тези бързи и лесни процедури се правят със сушени плодове и здравословен шоколад и бадеми, така че да можете да се отдадете без вина. Те правят чудесен подарък или приятен следобед.
Опитайте да заместите кайсиите с други сушени плодове, като например праскови или манго. Ако искате по-сладък бонбон, заместете белия или млечен шоколад вместо това!
Какво ви е нужно
- 24 цели сушени кайсии
- 2 унции (1/2 чаша) препечени бадеми (ситно нарязани)
- 6 унции покритие от черен шоколад или шоколадови бонбони
Как да го направим
1. Подгответе лист за печене, като го облицовате с пергамент или восъчна хартия. Поставете нарязаните бадеми в малка купа.
2. Разтопете шоколадовото или бонбонено покритие в малка купа в микровълновата фурна, като разбърквате на всеки 30 секунди, за да предотвратите прегряване.
3. Като държите кайсия на върха, потавете по-голямата част от плода в разтопения шоколад. Извадете го от шоколада и го плъзнете по устната купа, като премахнете излишния шоколад.
4. Поръсете и двете страни на кайсия с нарязани бадеми.
5. Поставете бонбона върху подготвения лист за печене и повторете за останалите кайсии.
6. Поставете в хладилника да настроите шоколада за около 10 минути. За най-добър вкус и текстура, сервирайте при стайна температура.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 139 |
| Общо мазнини | 5 g |
| Наситените мазнини | 2 g |
| Ненаситена мазнина | 2 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 3 mg |
| Въглехидрати | 22 g |
| Диетични фибри | 4 g |
| протеин | 4 g |