Crockpot Tex Mex Meatballs е проста и лесна рецепта, която използва удобни храни за обилна вечеря.
Какво ви е нужно
- 1 лук, нарязан
- 3 скилидки чесън, накълцани
- 1 (1-паунд) опаковка замразени кюфтета
- 1 (14,5-унция) може да кубчета домати, undrained
- 1 чашка чили сос или енчилада сос
- 1/4 чаша бульон от говеждо месо
- 1 (4-унция) може да нарязва зелените камъчета, неотцеден
- 1 (1-паунд) хляб пикантно обработено сирене, на кубчета
Как да го направим
1. Поставете лука и чесъна в 4-литрова готварска печка. На върха с кюфтета.
2. В средна купа комбинирайте чили сос, говеждо месо и хлебчета; разбъркайте добре и изсипете кюфтета в крокот. Покрийте и гответе на ниско за 6-8 часа, докато кюфтетата са горещи и нежни.
3. Разбъркайте в преработено сирене; покрийте и гответе на ниско в продължение на 20-30 минути, докато сиренето се стопи. Разбъркайте, за да смесите и да сервирате.
4. Ако имате нов горещ крокот, гответе на ниско в продължение на 4-5 часа, докато кюфтетата са горещи и нежни.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 313 |
| Общо мазнини | 10 g |
| Наситените мазнини | 4 g |
| Ненаситена мазнина | 4 g |
| Холестерол | 75 mg |
| натрий | 834 mg |
| Въглехидрати | 22 g |
| Диетични фибри | 3 g |
| протеин | 34 g |