Тези пакетирани варени праскови по принцип се удрят на скарата, което улеснява приготвянето на основното ястие и десерта на едно място. Опитайте се на следващото ви готвене или събитие за пътуване.
Какво ви е нужно
- 4 големи праскови
- 1 чаша (240 мл) замразени боровинки
- 1/3 чаша (80 mL) кафява захар
- 3 супени лъжици (45 mL) лимонов сок
Как да го направим
1. Измийте и наполовина праскови. Премахване на ямата. Поставете прасковите върху алуминиево фолио, така че да можете да сгънете фолиото и да запечатате прасковите.
2. Сложете 2 супени лъжици (30 мл.) Плодове във всяка праскова. Поръсете 2 супени лъжици кафява захар на всеки и 1 чаена лъжичка (5 мл) лимонов сок. Сгънете фолиото и пломбата.
3. Поставете върху гореща скара и гответе за 15 до 18 минути. Завъртете веднъж. Сервирайте се веднага от фолиото.
Хранителни указания (за сервиране) | |
---|---|
Калории | 116 |
Общо мазнини | 0 g |
Наситените мазнини | 0 g |
Ненаситена мазнина | 0 g |
Холестерол | 0 mg |
натрий | 6 mg |
Въглехидрати | 30 г |
Диетични фибри | 2 g |
протеин | 1 g |