Царевично люспи с вашите ... риба? Да, така е. Когато искате да съчетаете закуска и вечеря наведнъж, опитайте тази лека пържена пържена риба, подправена с покритие от царевично брашно. Сладки и питателни по едно и също време и в една хапка.
Какво ви е нужно
- 1 до 1 1/2 килограма рибни филета, нарязани на порции за сервиране на размер за 4
- 1/2 чаша мляко
- 1 чаена лъжичка
- подправена сол
- 1 1/2 чаени лъжици сол
- 1/2 чаша трохи от царевично люспи
- 4 супени лъжици разтопено масло
Как да го направим
- Комбинирайте мляко и соли. Потопете риба в млякото, после в трохи.
- Подредете рибата на маслена течна тава. Зацапете всяка порция с чаена лъжичка разтопено масло. Печете на 500 ° в продължение на 12 до 15 минути, или до търг
- Дължината на времето за готвене зависи от дебелината на филетата. Рибите трябва да се люлеят лесно с вилица.
- Сервирайте с лимонов или зъбен камък.