Какво ви е нужно
- 6 до 8 чисти свински пържоли, с дебелина около 1 инч
- 1/2 чаша универсално брашно
- 2 супени лъжици сол
- 1 (10 унции) може да пилешко и оризова супа или пиле и дива супа от ориз
- 1 ½ чаени лъжици суха горчица
- 1/2 чаена лъжичка чесън на прах
- 2 супени лъжици растително масло
Как да го направим
- Кокосови свински пържоли в смес от брашно, сол, суха горчица и чесън на прах.
- Кафяво в горещо масло в тиган, превръщайки се в кафяво от двете страни.
- Поставете котлети от свинско месо в крокодил. Добавете пилешка и оризова супа .
- Покрийте и гответе на ниско за 6 до 8 часа или на високо за 3 до 4 часа.
Служи от 6 до 8.
Хранителни указания (за сервиране) | |
---|---|
Калории | 413 |
Общо мазнини | 23 g |
Наситените мазнини | 6 g |
Ненаситена мазнина | 10 g |
Холестерол | 100 mg |
натрий | 855 mg |
Въглехидрати | 16 г |
Диетични фибри | 2 g |
протеин | 35 g |