Какво ви е нужно
- 2 1/2 lb. горна кръгла говеждо печено или слаб патронник, нарязани на 1-инчови кубчета
- 1 голям лук, нарязан на парчета
- 2 до 3 супени лъжици растително масло
- 2 чаши
- говежден бульон
- 8 унции доматен сос
- 3 супени лъжици сладка червен пипер
- 1/2 чаена лъжичка смлян черен пипер
- 2 супени лъжици брашно за общо предназначение
Как да го направим
В тиган или тиган , кафяво месо и лук в растителното масло.
Прехвърлете сместа от говеждо и лук, за да забавите готварска печка с говеждо бульон, брашно, доматен сос, червен пипер и черен пипер.
Покрийте и гответе на ниско в продължение на 8 до 10 часа, докато месото е нежна.
Сервирайте върху горещи варени юфка.
Служи от 6 до 8
Може да харесате също и
Бавно готвене готвене и бира Stew
Домът на мама за домашно говеждо
Вижте също
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 361 |
| Общо мазнини | 15 g |
| Наситените мазнини | 4 g |
| Ненаситена мазнина | 8 g |
| Холестерол | 107 mg |
| натрий | 433 mg |
| Въглехидрати | 13 g |
| Диетични фибри | 3 g |
| протеин | 41 g |