Кремаво пилешко и зеленчуково готвене

Този богат напред отгоре е покрит с хрупкави, сирене топинг, че е нещо като кнедли, но с повече текстура. Сос Алфредо, замразени зеленчуци и предварително приготвени пилета правят това лесно. Последният път, когато го направих, използвах сирене "Havarti" вместо чедър и това беше възвишено.

Какво ви е нужно

• 1 лук, нарязан
• 1 супена лъжица
• зехтин
• 2 супени лъжици брашно
• 1 чаена лъжичка сушени листа от мащерка
• 1/8 чаена лъжичка черен пипер
• 1/2 чаша пълномаслено мляко
• 1 (16 унция) буркан четири сирена Alfredo сос
• 2-1 / 2 чаши нарязан варено пиле
• 1 (16 унция) пакет замразени броколи, моркови и карфиол
• 1-1 / 4 чаши настъргаха острата сирена Cheddar или Havarti
• 1/3 чаша настъргано сирене пармезан
• 1 чаша брашно
• 1/2 чаена лъжичка сушени листа от мащерка
• 1/4 чаена лъжичка прах за печене
• 1/4 чаша масло, омекотено
• 1/2 чаша настърган остър Cheddar или Havarti сирене
• 1/4 чаша настъргано сирене пармезан
• 1 яйце

Как да го направим

В тежка тенджера, пригответе лука в зехтина на средна температура, докато се окъпете. Добавете брашно; гответе и разбъркайте 3 минути. Добавете 1 чаена лъжичка листа от мащерка и мляко; готвене и разбъркване до дебели.

Извадете от топлина и добавете сос Алфредо, пиле, 1-1 / 4 чаши сирене Чедар или Havarti, 1/3 чаша пармезан и замразени зеленчуци; разбъркайте внимателно. Поставете в 2-1 / 2 кварцово готвене. Покрийте и охладете 8 до 24 часа.

Когато сте готови да ядете, подгрявайте фурната до 375 градуса.

Сложете готвене, покрита, в пещ и се печете в продължение на 25 до 30 минути, докато се натопли. Междувременно, в малка купа комбинирайте брашно, 1/2 чаена лъжичка сушени мащерка листа, печене на прах, 1/4 чаша масло, 1/2 чаша чадър или Havarti сирене, пармезан и яйца и се разбърква с вилица, докато не се раздробява.

Открийте готвене и разрушете това покритие равномерно над горната част. Печете 20-30 минути по-дълго, докато пълните мехурчета, а покривът е златисто-кафяв и свеж.

Можете също да печете готвене веднага. След като поставите пилешката смес в готварската чиния, покрийте я с ронливата смес и изпечете в предварително загрята фурна от 375 градуса F за 25-35 минути до мехурчетата и кафявото.

Хранителни указания (за сервиране)
Калории	815
Общо мазнини	57 g
Наситените мазнини	29 g
Ненаситена мазнина	19 g
Холестерол	206 mg
натрий	1,237 mg
Въглехидрати	26 г
Диетични фибри	4 g
протеин	49 g

(Хранителната информация за нашите рецепти се изчислява, като се използва база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.