Корейски картофено салата с Apple

Картофената салата е популярна в Корея, която изненадва много неазиатци. Освен че се ползва като странично ястие, той се използва като сандвич пълнеж, идея, която е необичайна в западната кухня.

Така че това, което прави корейската картофена салата съвършено корейски и различна от американската картофена салата (със силен акцент върху майонезата ) и немската картофена салата (с нейните бекон и оцет съставки)?

За разлика от западните варианти на това популярно ястие, корейската картофена салата може да включва плодове и зеленчуци. Тази версия, например, включва морков, ябълка и половин краставица, заедно с очакваните картофи. Той също така включва половин лук, който добавя малко остър вкус към микса, но не е необичайно в западните рецепти.

Също така няма компонент от оцет за тази корейска картофена салата - рецептата разчита само на майонеза за смесване на различните съставки.

И накрая, не се колебайте да експериментирате с някои от вашите собствени допълнения към тази корейска картофена салата. Половин чаша сладка царевица може да добави хубав вкус и някои хора дори използват макаронени лакти в картофените си салати.

Какво ви е нужно

Как да го направим

  1. Сварете картофите, докато станат нежни, около 10 минути. Добавете морков (и яйца, ако все още не са твърдо сварени) за последните 8 минути.
  2. Докато готвите, поръсете сол върху краставицата и лука и ги оставете да се потят за около 10 минути.
  3. Премахнете картофите и морковите (и яйцата) и оставете да се охладят. Ако е необходимо, намалете белтъците на малки парченца.
  4. Измийте леко краставицата и лука и изстискайте излишната вода с хартиени кърпи.
  5. В голяма купа добавете майонезата и всички останали съставки и внимателно разбъркайте. Вкус и добавете сол и пипер по желание.
  1. Сервирайте като странична чиния или като сандвич пълнене.

Вариации

Можете да оставите кожата върху картофите, ако използвате червени картофи.

Като опция можете да включите шунка или канадски бекон (а не американски бекон), което е особено желано, когато се използва като сандвич пълнене. Месото може да се пропусне, ако го използвате като banchan (странично ястие).

Когато правите сандвичи от вашата картофена салата, помислете за използването на препечен хляб вместо обикновен хляб - това ще се справи по-добре с тази сърдечна, донякъде тежка смес.

Хранителни указания (за сервиране)
Калории 322
Общо мазнини 23 g
Наситените мазнини 4 g
Ненаситена мазнина 5 g
Холестерол 84 mg
натрий 331 mg
Въглехидрати 25 g
Диетични фибри 4 g
протеин 6 g
(Хранителната информация за нашите рецепти се изчислява, като се използва база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.