Връща се в училище! Децата ви вече стенеха за това, което сте опаковали в кутиите за обяд? Е, обърнете се към тези идеи и комбинации от менюта за най-добър обем на кафява чанта и спрете мърморенето. (Ето още един съвет: ако се оплачат, нека да опаковат собствените си кутии, като използвате храната, която предоставяте!)
Както винаги, имайте предвид безопасността на храните. Уверете се, че сте опаковали замразен пакет лед или замразите кутия за сокове и добавете това към изолиран охладител.
Замразените сандвичи също са добра идея да запазите всичко възможно най-студено. Измийте повторно използваемата кутия за обяд след всяка употреба, за да избегнете появата на бактерии.
Кажете на децата си да ядат всичко на обяд или да го изхвърлят; не съхранявайте храната за следобедна закуска, освен ако не сте я опаковали по-дълго. О, и не забравяйте да опаковате съдовете, които детето ви ще трябва да събере и / или да яде обяда! Имате страхотна учебна година!
Кафяви чанти за обяд и идеи
Индивидуално меню за салата с обяд
Тези малки салати са идеални за обяд в училище. Това е, което майка ми направи за мен, когато бях в гимназията.
Меню за обяд на пилешки сандвичи
Или всеки сандвич! Изберете любимото си дете, за да (почти) гарантирате, че ще го яде по време на обяд.
Сладко
Това е излитане на тези пакетирани обявени преработени хранителни комплекти - но много по-здравословни.
Focaccia сандвичи в кутията за обяд
Можете да напълнете този сандвич - хлябът е божествен.
Меню за сандвичи с малък багаж
Всичко мини е добро за децата - техните коремчета са по-малки и нямат време да ядат!
Мини завийте сандвичи за обяд
Това трябва да е мини за децата, а тези малки дрехи са просто очарователни.
Менюто за обяд на снекер
Здравословни закуски, включително мравки на дървен материал (с вариации), както и сладки плодове потапяне, са чудесен избор за обяд кутии.
Опитайте се да направите храна в тези кутии за обяд - но не прекарайте твърде много. За известно време имаше шоу по телевизията, което направи над диетата на семейството. Бях ужасен, че диетологът започна с въвеждането на възможно най-непривлекателните храни: брюкселско зеле, цвекло, тофу и черен дроб.
Можете да подобрите храненето и диетата си, без да предприемате такива драстични стъпки. Например, комбинирайте няколко нарязани праскови с малко пудинг и служете за десерт; това със сигурност е по-здравословно от Twinkie, но децата ще го ядат, за разлика от тофу тортата с аромат на грейпфрут.
Така че те са склонни към хранене, но помнете какво ви харесват децата и всъщност ще ядат. Бананите с бонбони са по-добри от шоколадовата лента; те не са идеални, но поне имат някои изкупителни качества.