Картофено пюре и рубагас

Rutabagas добавят невероятен вкус към тези картофени пюрета. Картофите се раздробяват с малко количество масло и можете да използвате нискомаслено мляко, за да ги направите по-леки.

Какво ви е нужно

Как да го направим

  1. Купи рубага и картофи в осолена вода в отделни тигани.
  2. Когато и двата са нежни, отстранете от топлината. Rutabaga ще отнеме около 30 минути, а картофите ще отнеме около 20 до 25 минути.
  3. Отцедете; пюре или пръжка rutabaga добре, след това каша картофи. Комбинирайте пюре рътага и картофи; добавете масло, мляко, черен пипер и индийско орехче. Бъдете добре. Вкус и добавете още сол, ако е необходимо. Гарнирайте с нарязан магданоз, ако желаете.

Още рецепти от Рутагага

Хранителни указания (за сервиране)
Калории 213
Общо мазнини 5 g
Наситените мазнини 3 g
Ненаситена мазнина 1 g
Холестерол 14 mg
натрий 55 mg
Въглехидрати 39 г
Диетични фибри 6 g
протеин 6 g
(Хранителната информация за нашите рецепти се изчислява, като се използва база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.