Предефинирайте "леко печете" с този дву-минутен деликатен чай. Съставките като кафява захар, ябълки и прясна ябълка донасят класически вкус на този бърз начин на лечение. След минута в микровълновата печка ябълковата торта е готова за ястия от ябълков пай: топлият карамелен сос и сутусел. Вкусна като торта, лесна като пай.
Какво ви е нужно
- 1/4 чаша брашно
- 2 1/2 супени лъжици ябълков сос
- 1 супена лъжица захар
- 1 супена лъжица мляко
- 1/4 чаена лъжичка прах за печене
- 2 супени лъжици нарязани на кубчета ябълки
- 1-2 супени лъжици карамелов сос
- 2 супени лъжици сусасуел като топинг:
- 1/2 ч. Брашно
- 1/2 ч. Масло
- 1 ч. Л. Кафява захар
Как да го направим
- Започнете, като направите супсула: в малка купа смесете брашно, масло, кафява захар. С вилица разбъркайте и разбърквайте, докато имате ронлива структура.
- Смесете брашното, захарта и бакпулвера в чаша с 12-унция. Добавете ябълков сос и разбъркайте добре. Добавете млякото и нарязаните на кубчета ябълки, но само се смесвайте леко.
- Кук на средно високо в микровълнова печка за около 1:00 минута. Микровълните варират, но търсите тортата, за да изглеждате направени, а краищата да се измъкнете леко от чашата.
- Докато все още е топло, добавете топинг със стрептокок и капе със сол от карамел.
- Яжте веднага.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 943 |
| Общо мазнини | 28 g |
| Наситените мазнини | 8 g |
| Ненаситена мазнина | 14 g |
| Холестерол | 7 mg |
| натрий | 3,283 mg |
| Въглехидрати | 156 г |
| Диетични фибри | 15 g |
| протеин | 18 g |