Пухкави, сладки и наситени с банан аромат, тези тарталети са идеални за партита или ежедневни третира. Направих ги с няколко различни заледявания през годините, от вегетариански шоколад до кокосов орех, от ванилия до фъстъчено масло и все още не съм се объркал! (Ако бъде натиснат, ще трябва да кажа, че това вегетарианско шоколадово замразяване е любимото ми, но на всеки млекопроизводител, който е свободен!)
Мисля, че любимото ми нещо за бананови тарталети е, че има толкова много забавни начини да отида с тях. Те са забавни - така че отидете на банани!
* Тази рецепта, както е написана, е подходяща за млечни и вегански диети, но както при всяка рецепта, предназначена за хора с хранителни ограничения или алергии, не забравяйте да прочетете етикетите на съставките на всички съставки, за да сте сигурни, че няма съставки от млечни продукти или други алергени, които се отнасят до Вас.
Какво ви е нужно
- 2 супени лъжици яйчен заместител
- 1/4 чаша вода (много горещо)
- 1 1/2 чаши брашно (универсално)
- 3/4 чаши захар (бял гранулиран)
- 1 чаена лъжичка прах за печене
- 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 1 чаша банани (пюре)
- 1/2 чаша / 1 маргарин (без млечни продукти, соево, разтопено)
- 1/2 чаша заквасена сметана (без млечни продукти или без млечни соеви кисело мляко)
- 1 чаена лъжичка ванилов екстракт
Как да го направим
- Предварително загрявайте фурната до 350 F. Поставете 12-чаена чаша кифла с чайници. В малка купа разцепете заедно яйцето и топлата вода, докато не излезете. Заделени.
- В една средна купа смесете заедно брашното, захарта, бакпулвера, содата и солта, докато се съчетаят добре. Създайте кладенец в центъра на сухите съставки. Добавете пюрения банан, соевия маргарин без млечни продукти, заквасената сметана без млечни продукти, екстракта от ванилия и сместа за яйчен заместител в кладенеца. Смесете мокрите съставки заедно и след това ги включете в сухите съставки, докато не се комбинират. (Не смесвайте!).
- Чакайте тестото в приготвения калай и се печете в продължение на 25-30 минути или докато една клечка за зъби, поставена в центъра на коритото, излезе чиста. Охладете напълно на охлаждащата батерия за тел преди да измръкнете с мляко без мляко по Ваш избор.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 162 |
| Общо мазнини | 8 g |
| Наситените мазнини | 2 g |
| Ненаситена мазнина | 3 g |
| Холестерол | 15 mg |
| натрий | 277 mg |
| Въглехидрати | 23 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 1 g |