Барбекю пилешки барабани

Можете да използвате собствения си сос за барбекю в тази супер лесна рецепта за пет съставки или да закупите такъв. Пикантността на готовото ястие ще зависи от топлината на соса за барбекю.

Какво ви е нужно

Как да го направим

Потопете пилешкото мляко със суха хартиена кърпа и го поставете на тиган. Разтопете 5-6 инча от огъня за 8-10 минути, като често се върти, докато пилето се опече. Поставете в 3-4 кварц.

Смесете останалите съставки в малка купа и изсипете барабани. Покрийте и гответе на ниско в продължение на 4-5 часа докато пилето е на 165 градуса F, измерено с месометров термометър. Те могат да се държат за 1 час след времето на готвене на ниско.

Хранителни указания (за сервиране)
Калории 537
Общо мазнини 23 g
Наситените мазнини 6 g
Ненаситена мазнина 9 g
Холестерол 142 mg
натрий 639 mg
Въглехидрати 34 g
Диетични фибри 1 g
протеин 46 g
(Хранителната информация за нашите рецепти се изчислява, като се използва база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.