Това е истинска тайландска жълта къри паста, направена по автентичен начин, и ще вкуси разликата. Използвайте го веднага или го съхранявайте в хладилника или фризера, за да го използвате по всяко време. Тази рецепта също така включва как да използвате пастата, за да направите вкусна тайландска къри.
Жълтата къри паста е толкова универсален, че ще искате да опитате с разнообразие от месо, морски дарове, зеленчуци, юфка и дори супа рецепти. Тази ароматна жълта къри паста прави тайландската храна лесна за готвене, а също и бързо, особено ако направите паста преди време. Това също е супер здравословно - можете да разберете чрез дълбокия жълт цвят на куркума, невероятен антиоксидант и рак боец.
Какво ви е нужно
- 1/2 до 1 лимонена трева (накълцана)
- 1 до 2 жълти люти чушки (нарязани на парчета)
- 2 бисери (нарязани)
- 1 палец с размер на галангал (нарязан)
- 4 скилидки чесън
- 1 чаена лъжичка кориандър (на земята)
- 1 чаена лъжичка кимион (земята)
- 1/2 чаена лъжичка кимион семена
- 1/4 чаена лъжичка канела
- 2 супени лъжици
- рибен сос
- 1/2 чаена лъжичка
- паста за скариди
- 3/4 чаена лъжичка куркума
- 1 голям пипер бял пипер
- 2 супени лъжици кафява захар
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 1 супена лъжица доматено пюре
- 3 до 5 унции кокосово мляко
Как да го направим
- Поставете всички съставки в процесора или в блендера. Добавете още кокосово мляко, ако е необходимо, за да смесите съставките с гладка паста или сос.
- Процес добре. Съхранявайте в херметически затворен контейнер в хладилника до 2 седмици (или повече).
Смяна на съставките
- Ако не можете да намерите прясна лимонена трева, използвайте две до три супени лъжици замразена подготвена лимонена трева.
- Можете да използвате червен лют червен пипер вместо жълт, или 1/2 до 1 чаена лъжичка сух смачкан чили.
- 1/3 чаша нарязан лук за готвене може да се използва вместо шалот.
- Джинджърът работи както и галангал.
- Ако нямате паста за скариди, използвайте допълнителна супена лъжица рибен сос.
- Вместо бял може да се използва черен пипер.
Как да използваме пастата, за да направим къри
- Поставете паста / сос в уред с малко растително масло. Разбърквайте до ароматизатора (около 1 минута), след това добавете 1 до 3 чаши пилешко или зеленчуково растение, плюс съставките ви - пиле и картофи или други меса, морски дарове, тофу, пшеничен глутен и / или зеленчуци. Добавете още малко кокосово мляко за повече сос, като резервирате малко за края.
- Винаги вкус тест за сол и кисело мляко / сладост след къри се прави готвене добавяне на повече сос от риба или сол, ако не достатъчно сол, и повече захар, ако е твърде кисел. Ако е твърде солено, добавете малко повече сок от лимон. Добавете още кокосово мляко за по-кремообразен, богат сос.
- Преди да сервирате, нагоре със свеж кориандър или босилек.
Хранителни указания (за сервиране) | |
---|---|
Калории | 916 |
Общо мазнини | 59 g |
Наситените мазнини | 51 g |
Ненаситена мазнина | 3 g |
Холестерол | 0 mg |
натрий | 3,057 mg |
Въглехидрати | 101 g |
Диетични фибри | 12 g |
протеин | 13 g |