Вкусни макарони и сирене със зехтин и доматено пюре. Едно голямо ястие, което цялото семейство ще хареса.
Какво ви е нужно
- 1 паунд мляно говеждо
- 1 чаена лъжичка сол
- 1/8 чаена лъжичка черен пипер
- 1 зелена чушка, нарязана
- 1 среден лук, нарязан
- 1 опаковка
- макарони и сирене , приготвени с мляко и маргарин в пакета
- 1 кутия (14,5 до 16 унции) домати, нарязани на кубчета, с течност
- 1 кг (12 унции) цялото царевично зърно, изцедено
- 1 кутия (6 унции) доматено пюре
Как да го направим
- Кафяво нарязано говеждо месо със сол и черен пипер в голям тиган.
- Добавете лук и зелен пипер; продължете да готвите, докато лукът е нежен.
- Добавете царевица и домати и доматено пюре; загрявам.
- Разбъркайте в приготвени макарони и сирене; къпете в продължение на 8 до 10 минути.
Хранителни указания (за сервиране) | |
---|---|
Калории | 277 |
Общо мазнини | 10 g |
Наситените мазнини | 4 g |
Ненаситена мазнина | 4 g |
Холестерол | 67 mg |
натрий | 251 mg |
Въглехидрати | 23 g |
Диетични фибри | 4 g |
протеин | 25 g |