Една лесна рецепта за супер влажни и развратни шоколадови задушени вегански бонбони, използващи тофу като заместител на яйца, което също ги запазва супер влажна!
Като веганска рецепта тези бонуси са без млечни продукти, без яйца и холестерол, а с кленов сироп вместо със захар, те също са рафинирани без захар, което е чудесно за веганите, които искат да избягват рафинирана захар. Превъртете надолу, за да опитате повече вегетариански буржоазни рецепти.
Какво ви е нужно
- 3/4 чаша копринено (мека) тофу
- 1/2 чаша вода
- 1/2 чаша кленов сироп
- 1/2 чаша какао на прах
- 2 супени лъжици. растително масло
- 1 супена лъжица. ванилия
- 1 1/4 чаши брашно
- 1 чаша захар
- 1/4 ч. Л. бакпулвер
- 1/4 ч. Л. сол
- Опция: 1/2 чаша нарязани орехи
Как да го направим
- Предварително нагрейте фурната до 350 градуса и леко намажете мазнината.
- В миксер или кухненски процесор обработвайте копринената тофу , вода, кленов сироп, какао, масло и ванилия до гладка.
- В голяма купа смесете останалите съставки, с изключение на ядките.
- Комбинирайте сухите съставки с мокрите съставки, разбърквайте добре, за да ги комбинирате. Внимателно сгънете в орехите.
- Изсипете тестото в тавата и изпечете за около 40 минути. Наслади се!
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 191 |
| Общо мазнини | 7 g |
| Наситените мазнини | 1 g |
| Ненаситена мазнина | 2 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 170 mg |
| Въглехидрати | 31 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 4 g |