Това, което прави тази лесна царевична касета толкова вкусна, е слоят зелени чушки чушки и настъргано сирене в средата!
Какво ви е нужно
- 2 (16 до 17 унции) кутии крем-стил царевица
- 2 яйца, бити
- 3/4 чаша жълто царевично брашно
- 1 ч.л. чесън сол
- 6 супени лъжици. салатно масло
- 1 (4 унции) може да печени и обелени на кубчета зелен чай
- 2 чаши настъргано сирене Чедър
Как да го направим
- Смесете всички съставки, с изключение на хлебарки и сирене.
- Разделете сместа наполовина. Поставете половината в маслена тавичка 8x8x2.
- Смесете пилето и сиренето; лежи върху горната част на царевичната смес в съда. Покрийте с останалата царевична смес.
- Печете при 350 ° F в продължение на 35 минути.
Хранителни указания (за сервиране) | |
---|---|
Калории | 447 |
Общо мазнини | 33 g |
Наситените мазнини | 14 g |
Ненаситена мазнина | 11 g |
Холестерол | 112 mg |
натрий | 590 mg |
Въглехидрати | 22 g |
Диетични фибри | 2 g |
протеин | 18 g |