Този сладко-кисел братурст прави вкусни сандвичи. Или сервирайте колбасите с ориз или салати.
Какво ви е нужно
- 8 до 10 братурни или други пресни връзки за колбаси
- 1 голям лук, нарязан на парчета
- 1 сос за барбекю, около 18 унции
- 3 средни зелени чушки
- 2 средни червени чушки
- 1 (16 унции) може да парче ананас, изцедени
Как да го направим
- Кафявата кафява братушка над средно висока температура в тиган. Ако желаете, нарязайте космените колбаси на парчета с размер на ухапване.
- Сложете нарязан лук на дъното на бавната печка; добавете варени колбаси и сос за барбекю.
- Покрийте и гответе на LOW за около 3 до 4 часа.
- Добавете чушки, лук и ананаси в бавната печка. Кук, понякога се разбърква, докато чубриците са нежни, около 2 до 3 часа по-дълго.
- Сервирайте с картофена салата и боб, или сервирайте цели колбаси със сандвич ролки.
Може да харесате също и
- Гарнирани остъклени колбаси
- Говеждо колбас Po ' Boys
- Колбаси и хапки от ябълки
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 307 |
| Общо мазнини | 14 g |
| Наситените мазнини | 5 g |
| Ненаситена мазнина | 6 g |
| Холестерол | 34 mg |
| натрий | 1,071 mg |
| Въглехидрати | 38 g |
| Диетични фибри | 2 g |
| протеин | 8 g |