Ягодовите палачинки са толкова сладко удоволствие! Тази вегетарианска рецепта използва соево мляко, за да направи рецепта за палачинки без яйца и без млечни продукти. Дъжд с ягодов сироп или само малко агаве нектар, тъй като тези ягоди палачинки вече са много сладки, тъй като те са.
Какво ви е нужно
- 2 чаши соево мляко
- (или друго
- вегетарианско мляко заместител
- )
- 2 супени лъжици лимонов сок (сок от един лимон)
- 2 чаши брашно
- 2 супени лъжици сода за хляб
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 2 супени лъжици захар
- 3 супени лъжици масло
- 2 супени лъжици маргарин
- 1/2 чаша прясно нарязани ягоди
Как да го направим
- Разбъркайте заедно соево мляко и лимонов сок.
- В отделна голяма купа смесете заедно брашното, содата, солта и захарта. Добавете масло към соевото мляко и лимоновия сок, след това добавете към сухата смес.
- Загрейте огромен тиган или тавичка и разтопете маргарина. Използвайки голяма лъжица или 1/4 чаша мярка, изсипете тестото върху горещата повърхност. Внимателно натиснете около 2 супени лъжици нарязани ягоди във всяка палачинка. Кук до дъното е златисто кафяво, флип и готвене до друга страна е направено.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 202 |
| Общо мазнини | 7 g |
| Наситените мазнини | 1 g |
| Ненаситена мазнина | 3 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 1,072 mg |
| Въглехидрати | 30 г |
| Диетични фибри | 4 g |
| протеин | 4 g |