Рецепта за къри паузи

Тези къри лъжи са страхотно горещи или студени и идеални за поемане на партита или пикници, докато пътуват добре. Можете също така да ги пуснете в кутията за обяд.

За да превърнете тези къри на вкус в хранене, ги поднесейте с остра зелена салата и някои зрели домати, пропити с масло и поръсени с морска сол. Някои brinjal ( патладжан chutney ) или пикантен домат наслада ще работи много добре, също.

Ако сте китайски наркоман можете да добавите половината към една чаена лъжичка прах чили на тази рецепта.

Какво ви е нужно

Как да го направим

  1. Предварително загрявайте докато не пушите.
  2. Добавете една супена лъжица растително масло и загрейте.
  3. Срежете лука на средна температура за няколко минути, след това добавете къри на прах и разбъркайте бързо.
  4. Кук за още една минута, докато се ароматизира и след това добавете говеждо месо.
  5. Разбийте месото с бъркалката си и след това добавете картофи, смесвайки се добре.
  6. Завъртете нагряването и оставете да къкри в продължение на 20 минути при нисък пламък.
  7. Изключете отоплението и оставете да се охлади напълно.
  1. Загрейте фурната до 180 градуса по Целзий.
  2. Поставете две тави за печене с хартия за печене.
  3. Вземете чаршафите от фризера и ги оставете на кухненската пейка да се размразят за около десет минути.
  4. Вземете едно парче тесто и го изрежете на четири квадрата.
  5. Поставете щедра супена лъжица от месната смес в центъра на всеки квадрат и след това изчеткайте краищата с яйце или мляко.
  6. Сгънете го, за да направите триъгълник и натиснете ръбовете напълно затворени ./li>
  7. Използвайте вилица, за да направите кримпване на ръбовете, за да ги запечатате.
  8. Четка с яйце или млечна смес.
  9. Повторете, докато не изчерпите целия пълнеж.
  10. Поставете в тави за печене и гответе в пещта за 20-25 минути или до златисто кафяво.
  11. Охлажда се в таблата в продължение на една минута и след това се отстранява в стелажи, за да се охлади.
  12. Изчакайте пет минути, преди да ядете, ако можете.
Хранителни указания (за сервиране)
Калории 321
Общо мазнини 18 g
Наситените мазнини 3 g
Ненаситена мазнина 6 g
Холестерол 58 mg
натрий 116 mg
Въглехидрати 25 g
Диетични фибри 3 g
протеин 15 g
(Хранителната информация за нашите рецепти се изчислява, като се използва база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.