Благодарение на Liz за споделянето на тази супер лесна бавна готварска пилешка рецепта. Подправете го с малко горещ сос или кайен и добавете слой на нарязан лук, ако искате.
Използвайте пилешки бедрата и краката в тази рецепта, след това настържете месото за извадени пилешки сандвичи. Добавете колбас и вашия избор на зеленчуци. Сервирайте пилето в сандвичи, ако желаете, или го използвайте, за да приготвите тортили.
Какво ви е нужно
- 4 паунда парчета пиле, около 3 до 4 паунда, напълно размразени
- Незадължително: 1 лук, нарязан на парчета
- 1 (16-унция) бутилка сос барбекю (или 2 чаши от
- домашен сос за барбекю)
Как да го направим
- Поставете пилето в кърпата.
- Добавете нарязания лук, ако използвате.
- Налейте барбекю сос над пилето.
- Покрийте и гответе на LOW за 6 до 8 часа или докато пилето се приготви напълно
- Нарежете пиле и сервирайте горещо.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 834 |
| Общо мазнини | 41 g |
| Наситените мазнини | 11 g |
| Ненаситена мазнина | 16 г |
| Холестерол | 253 mg |
| натрий | 1,013 mg |
| Въглехидрати | 31 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 80 g |