Това е фантастична азиатска вдъхновена марината, която работи добре на свинско, пилешко, говеждо и морски дарове. Просто не забравяйте да настроите марината за месото, което използвате. Тази смес може да се постави и в тенджера и да се намали средно до средно-ниска температура за 5 до 7 минути, създавайки прекрасен сос.
Какво ви е нужно
- 2/3 чаша зелен лук (накълцано)
- 1/4 чаша соев сос
- 1/4 чаша суха шери
- 2 супени лъжици джинджифил (пресни и смлени)
- 2 супени лъжици масло от чили
- 2 супени лъжици сусамово масло
- 2 супени лъжици прах с пет подправки
Как да го направим
1. Комбинирайте всички съставки и разбъркайте добре.
2. Изсипете месото по избор, запечатайте и мариновайте в хладилника за определено време. Ако направите предсрочно, съхранявайте в херметически затворен контейнер в хладилника до 3 дни след приготвянето.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 392 |
| Общо мазнини | 37 g |
| Наситените мазнини | 5 g |
| Ненаситена мазнина | 14 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 3,757 mg |
| Въглехидрати | 11 g |
| Диетични фибри | 3 g |
| протеин | 7 g |