Този тост има за равновесие. Вземете тънкостта на козе сирене, сдвоете го с кремавостта на авокадо и го залейте с хрупкав, солен бекон. Тази препечена филийка прави отлична пикантна закуска или закуска в средата на следобедната закуска.
Какво ви е нужно
- 4 ленти бекон
- 1/2 авокадо
- 2 унции овесени ядки
- 1 парче хляб
Как да го направим
Куклеят бекон до хрупкав. Нека седи и след това се разпада на малки парченца.
Препечен хляб.
Слатчър всеки парче с козе сирене и нагоре с резени авокадо и разтрошен бекон.
Хранителни указания (за сервиране) | |
---|---|
Калории | 455 |
Общо мазнини | 26 г |
Наситените мазнини | 6 g |
Ненаситена мазнина | 14 g |
Холестерол | 26 mg |
натрий | 749 mg |
Въглехидрати | 39 г |
Диетични фибри | 10 g |
протеин | 20 g |