Този кремообразен сос без соя без лактоза е невероятно гъвкав и лесен за приготвяне. Това е чудесно за домашни птици, риба и вегетариански предястия и е сладка и лека, достатъчно за децата без млечни продукти, докато са достатъчно ароматни за рафинирани вкусове.
Какво ви е нужно
- 2 чаши оризово мляко (разделено)
- 2 супени лъжици брашно
- 2 супени лъжици дижонска горчица
- 2 супени лъжици мед
- 1/4 чаша лимонов сок
- 1/4 чаша пресен магданоз (ситно нарязан)
- 1 чаена лъжичка сол (или на вкус)
- По избор: Пипер (на вкус)
Как да го направим
- Комбинирайте 1/4 чаша оризова мляко с брашното в малка тенджера на средна и ниска температура, като се разбърква добре, докато се включи.
- Добавете останалите съставки и гответе, като често бъркате, докато сместа стане леко сгъстена, около 3 до 4 минути. Сол и черен пипер на вкус, и извадете коритото от топлината. Сервирайте топло или горещо.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 370 |
| Общо мазнини | 5 g |
| Наситените мазнини | 1 g |
| Ненаситена мазнина | 2 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 1,029 mg |
| Въглехидрати | 74 г |
| Диетични фибри | 5 g |
| протеин | 8 g |