Веганската моркова стафидна салата е чудесно ястие и е абсолютно вкусна!
Какво ви е нужно
- 3 чаши настърган моркови
- 1/2 чаша стафиди
- 1/2 чаша
- веганска майонеза
- 2 супени лъжици. кленов сироп
- 1/2 чаша ананас нарязан на кубчета или мандарин оранжеви сегменти, добре изцеден (по избор)
Как да го направим
- Използвайте машина за приготвяне на храна или груб ренде за храна, за да настъргвате морковите, докато имате приблизително три чаши.
- Добавете всички съставки с изключение на плодовете в голяма купа и разбъркайте, докато се съчетаят добре. Добавете ананас или портокали, ако желаете, и разбъркайте.
- Охладете най-малко половин час преди да сервирате. Това позволява на кленов сироп и майонеза да мариноват морковите и стафидите за пълна ароматизирана ястие. Наслади се!
Хранителни указания (за сервиране) | |
---|---|
Калории | 325 |
Общо мазнини | 21 g |
Наситените мазнини | 3 g |
Ненаситена мазнина | 5 g |
Холестерол | 12 mg |
натрий | 246 mg |
Въглехидрати | 35 g |
Диетични фибри | 4 g |
протеин | 2 g |