Apple Pie Закуски Бисквитките са като да имате ябълково канелено овесено брашно, пай, бисквити и гранула, които се търкалят в една закуска на ябълка в движение! Те вкусят декадент, но всъщност просто имат същите съставки като овесена каша, с някои добавени протеини от яйцето! Това е като да вземеш купа овесена каша по пътя! Вкусът на ябълков пай е супер утешителен и по-лесен, отколкото да направите цял пай! Те са толкова бързи и лесни за правене! Можете да ги замразите и да ги размразете, докато правите сутрешното си кафе! Можете също да ги съхранявате в херметически затворен контейнер и да се наслаждавате на тях през цялата седмица!
Обичам да използвам обикновен старомоден овес, но ако ти харесваш по-мека текстура, можеш да използваш мигновено овес. Консистенцията на тестото ще бъде много подобна. Ако не разполагате с някои от подправките на ръка, те също вкус вкусни само с канела ! Използвайки фермата пресни ябълки през есенния сезон, правете тези бисквити за закуска особено вкусни.
Важно е да разхладите тестото, преди да го изпечете, така че да не се изравняват и да запазят дъгообразната си структура. Също така се уверете, че използвате истински кленов сироп! Ако нямате истински кленов сироп, може да използвате друг вид естествен сироп, като агаве. Основата на тази рецепта е от здравословно печене на Ейми.
Какво ви е нужно
- 1 чаша старомоден овес
- 3/4 чаша целево брашно
- 2 супени лъжици канела от земята
- 1/4 чаена лъжичка карамфил
- 1/4 чаена лъжичка бахар
- 1 1/2 чаени лъжици прах за печене
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 2 супени лъжици масло (разтопено и леко охладено)
- 1 голямо яйце
- 1 чаена лъжичка ванилов екстракт
- 1/2 чаша кленов сироп
- 1 голяма ябълка (обелена, заредена, нарязана на кубчета)
- За изцеждане:
- 1 чаена чаша захар на прах
- 1 чаена лъжичка мляко
Как да го направим
- Загрейте фурната до 325 F.
- Разбъркайте заедно овесена каша, брашно, канела, карамфил, бахар, бакпулвер и сол в голяма купа.
- В мерителна чаша разбъркайте заедно кленов сироп, яйце, разтопено масло и екстракт от ванилия. Разбъркайте в обелена и нарязана ябълка.
- Бавно смесете влажните съставки в сухите съставки, докато не бъдат напълно вградени и сухите съставки ще бъдат напълно навлажнени.
- Покрийте и оставете тестото да се охлади в хладилника за около 20 минути.
- Нарежете лист за печене с пергаментна хартия. Изсипете супени лъжици тесто върху хартията за пергамент. Сплетете всяка кръгла топка леко.
- Печете за около 12 минути.
- Докато бисквитките печелят заедно съставките на глазурата.
- Оставете бисквитките за закуска да се охладят на телена поставка и след това да ги дръпнете с глазурата. Сервирайте веднага бисквитките за закуска или ги поставете в херметически затворен съд и ги оставете за няколко дни.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 172 |
| Общо мазнини | 5 g |
| Наситените мазнини | 2 g |
| Ненаситена мазнина | 2 g |
| Холестерол | 80 mg |
| натрий | 210 mg |
| Въглехидрати | 29 g |
| Диетични фибри | 2 g |
| протеин | 4 g |