4 лесни рецепти да преподават децата си преди да се превърнат в 12

Получаването на деца в кухнята, които да помогнат при готвенето, е един от най-лесните начини за насърчаване на любовта към храната. Децата са по-склонни да опитат и да харесат храни, които могат да поемат собствеността, като са подготвили, отколкото тези ястия, които са просто plopped пред тях по време на хранене. Докато децата са 12, те са напълно самостоятелни и могат да поемат повече задачи в кухнята с малко по-малко наблюдение от майка и татко. Ето 4 лесни рецепти, за да преподавате на децата си, преди да навършат 12 години, за да започнат да правят собствена закуска и след училищни закуски. Може би те дори ще започнат да правят храна за вас скоро!

• 01 от 04

  Авокадо Тост

  В събота и неделя, когато предпочитаме да правим художествен проект или да играем игра на дъска, то тогава да бъдем в кухнята, току-що съм препечатал тонове маслинен хляб, закупени от любимия ни продавач на хляб на пазара на земеделски стопани, тонове зрели авокадо с докосване на сол и сок от лимон (предотвратяване на авокадото от кафяво) и на върха с няколко сладки наполовина черешови домати. Не само, че крайният резултат е изпълнен с очила от всички цветове и текстури, но отнема само няколко минути, за да се подготви. Бих се опитал да си взема ръцете на няколко зрели авокадо за тази рецепта, както аз гарантира, че всички ще се иска за секунди и дори трети!

• 02 от 04

  Крем ванилия канела пудинг

  Аз направих ванилия пудинг от кутия от години, докато не осъзнах, а) какво е в повечето бренди марки и б) колко просто е да се направи домашно. След години на игра с рецептата си завърших с тази изтънчена версия, направена от ванилия и канела. Обещавам, че то напълно ще удари вашите чорапи. Най-хубавата част от тази рецепта е, че мога да запълня купчинки на ръце с пудинг и да ги държа в хладилника в продължение на дни, за да има на разположение за закуска в последната минута.

• 03 от 04

  гаспачо

  Wee Gazpacho е една от любимите ми храни на съпруга ми (той ме моли да го направя дори в дълбочината на зимата, но мисълта да го направя, когато домати не са в сезон против всичко, за което стоя!) И това е типичната летни супа - - напълно хладен, лек и освежаващ.

• 04 от 04

  Паста Мама

  Докато много хора мислят, че използват яйца само в ястия за закуска или печени продукти, за мен яйцата винаги са били страхотен избор за вечеря. Използва се в тази паста за вегетарианска каша, резултатът е грандиозен избор за вегетарианци или семейства с бюджет, тъй като вероятно вече имате пресни яйца в хладилника и кутия, пълна със спагети в килера. Добавянето само на няколко пресни зеленчуци и някои настъргано сирене са единствените други неща, които ще трябва да произвеждат този пълнеж, който е напълно страхотен и супер бърз.