Банановият пудинг отдавна е любим десерт в Южна Америка, а тази версия за бърз достъп е отличен избор за натоварен ден.
Тази лесна и удобна бананова пудинг се прави с прясно пудинг, подсладено кондензирано мляко , ванилови вафли и нарязани банани. Вижте съветите и вариантите за версия с препечен кокос.
Направете пудинг един ден предварително за най-добър вкус.
Какво ви е нужно
- 1 голям пакет мида ванилия пудинг (6 унции)
- 2 1/2 чаши студено мляко
- 1 може да подслади кондензираното мляко (14 унции)
- 1 голям контейнер с бита (16 унции)
- 3 банани (нарязани на парчета)
- 1 банан (за допълване, по избор)
- 30 бисквитки с ванилия
Как да го направим
- Смесете пудинг и мляко; добавете кондензирано мляко. Смесете добре; сгънете на половината от бичото.
- Пъхнете 3 нарязани банана с 1 супена лъжица пресен лимонов сок, за да не се превърне в кафяво.
- В обслужваща купа или индивидуални десертни ястия, алтернативни слоеве пудинг, банан резени и ванилови вафли; отгоре с останалата чашка.
- За най-добър вкус, охладете цяла нощ преди да сервирате.
- Ако желаете, гарнирайте десерта с бананови филийки непосредствено преди сервиране.
Съвети и вариации
Препечена кокосова бананова пудинг - Поставете 3/4 чаша на люспи подсладен кокос в сух тигел на средна температура. Кук, като се разбърква, докато кокосовият кафява и ароматна. Поръсете 1/2 чаша препечен кокос върху слоя банан и оставете останалата 1/4 чаша за приготвяне преди да сервирате.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 1284 |
| Общо мазнини | 49 g |
| Наситените мазнини | 22 g |
| Ненаситена мазнина | 17 g |
| Холестерол | 34 mg |
| натрий | 748 mg |
| Въглехидрати | 194 g |
| Диетични фибри | 14 g |
| протеин | 31 g |