Как да намерим безплатни неща за вегани и вегетарианци онлайн

Ако не ядете месо и сте нащрек за вегетариански ресурси, които няма да счупят банката, не търсете повече от този списък с уебсайтове, където можете да се регистрирате, за да получавате вегетариански рецепти, брошури и стикери без никакви разходи.

• 01 от 05

  "Самоучител" TryVeg "Bumper"

  За много вегани и вегетарианци, решението да не се яде месо не е просто хранително решение, а и морално призвание. Ако сте отишли ​​вегетарианци или вегетарианци, защото сте активист за правата на животните, можете да разпространите думата за каузата си с този стикер за безплатна броня от страхотната вегетарианска група Compassion Over Killing. Просто казва: "TryVeg." Стикерът съдържа и кратко послание, за да убеди непроменените защо трябва да обмислят вегетарианството.

• 02 от 05

  Ръководството за ястия без месо

  Ако сте нови за вегетарианството или вегетарианството, може да се опитвате да маневрирате с готвене без месо. Но е важно да ядете балансирани, питателни ястия, за да компенсирате протеиновия дефицит, който ще изпитате, като ядете само вегетарианци. Женските вегетарианци, по-специално, са склонни да развиват медицински проблеми като анемия. Използвайте тази безплатна брошура за рецепта от Humane Society на САЩ, за да се запознаете с вегетарианската кухня. Хуманното общество "Ръководство за храна без месо" съдържа разнообразие от рецепти, включително предястия, десерти, супи и леки закуски, както и информация за ползите за здравето от ходене на вегетарианци.

  Можете да получите ръководството по пощата или да изтеглите PDF версията.

• 03 от 05

  Стикери с вегетариански лозунги

  Поръчайте колекция от безплатни стикери от групата на PETA за младежи, PETA2.com. Един стикер, например, показва пиле, заявявайки, "Аз не съм глупак!" Друг показва жаба и изявлението: "Избирам да не дисектирам." Тези послания са добър начин за студентите да получат своите вегетариански вярвания без противоречия.

• 04 от 05

  "Meet Your Meat" Видео

  Можете да посетите уеб сайта на PETA, за да гледате видеоклип с "Запознайте се с месото", разказван от несъмнения глас на Алек Болдуин. Използвайте го, за да научите всичко за животните, използвани за храна в модерната индустриализирана селскостопанска система.

• 05 от 05

  Абонамент за списания за деца в PETA

  PETA предлага на децата безплатно абонамент за своето списание Grr! Списанието се публикува тримесечно, така че може да се наложи да изчакате малко, преди да получите първия си брой.