Западна Африка
Рецепта за палави сос
Рецепти за домати
Рецепта за супа от фъстъчено масло
Рецепти за зеленчуци
Всичко, което трябва да знаете за Вааки
Странични ястия
Окра Стъд със скариди и Омар Опашки
Пилешки рецепти
Koose (пикантни бобчета от Гана)
Рецепти за закуска
Карамел кокосови топки от Гана
Цитрусови рецепти
Сурово пресни Shito
Рецепти за домати